冷え性

宇都宮市のみなさま、こんにちは。宇都宮の整体、健裕館宇都宮療術院です。

こんなことで悩んではいませんか?

手先足先が冷える
体温が低い
すぐに身体が冷たくなる
寒くて寝付けない

などなど。そう、典型的な冷え性ですね。

冷え性に関して有名な言葉として、「冷え性は万病の元」というものがあります。

それだけ冷え性は、身体の健康の根幹に関係することなんですね。

冷え性について知ると、結構ゾッとすることばかりです。ちょっとその一例をご紹介しましょう。


冷え性が起こす様々なこと

冷え性による症状

肩こり・頭痛・腰痛・腹痛・生理痛・不眠・血行不良・身体のだるさ・むくみ・肌荒れ・自律神経失調症 などなど


冷え性による病気

気管支炎・気管支ぜんそく・心身症・腎臓病・膀胱炎・子宮内膜症、不妊症・慢性関節リウマチ・動脈硬化 などなど


結構かなりの症状・病気につながると言われているんですね。


冷え性対処のための整体施術

さてそんな冷え性ですが、整体施術で徐々に改善させていくことは可能です。

さすがに一発でどうこうできるわけではありません。

冷え性は慢性的なこと。少しずつ少しずつ、体質を変えていかなければいけません。

整体施術ではどのようにするかというと・・・

重要なのは下半身、血液のポンプの役割をするふくらはぎの部分です。ここの筋肉をゆるめつつ、冷え性に効果のあるツボを刺激して、全身の血行を良くしていきます。

その後は全身をゆるめます。せっかくツボを刺激して血行が良くなっても、身体の筋肉が凝り固まってると、その血行もまた悪くなってしまうからです。


この施術を続けていくと、身体が根本から変わっていくのが、徐々に感じられると思います。

そうして冷え性から抜け出し、健康的な身体になれるというわけです。

宇都宮には冷え性の人が多いイメージ。当院の整体施術で、体質改善していきませんか?